DEIN RÜCKHALT - 365 Tage im Jahr

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DEIN RÜCKHALT 365 Tage im Jahr
- Gestärkt duchr Beruf und Alltag-

Unser Rücken ist unser Rückhalt, Stärke und Basis für unsere Mobilität. Er leistet 365 Tage im Jahr Schwerstarbeit. Er stütz, schützt und gibt uns innerlich und äußerlich Haltung. Er ist die Basis für unser Auftreten und unsere Körpersprache. Stress, Dauer- und Fehlbelastungen sind häufige Faktoren für Rückenschmerzen. Die quälenden und chronischen Schmerzen beeinträchtigen unseren Beruf und Alltag. Unser Körper, ein dynamisches Gebilde, das in der Grundstruktur aus Knochen, Muskeln und Bindegewebe besteht, ist in seiner Leistungsfähigkeit eingeschränkt. Warum haben wir Rückenschmerzen, was können wir dagegen tun und wie können wir vorbeugend tätig werden. Das ZM startet ab dem 16. März die Vortragsreiche "Dein Rückhalt für Beruf und Alltag". Unsere ZM-Experten erklären was wir tun können um aus dem dem Teufelskreis Rückenschmerzen zu kommen. Ein weiteres spannendes Thema sind die Faszien. Nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen ein Auslöser für das Rückenleiten. Aber was sind Faszien? Faszien - Das Bindegewebe ist ein elastisches Hightech-Gewebe. Es umhüllt Muskeln, Organe und ist mit Rezeptoren und Nervenenden besiedelt. Faszien sind verantwortlich für unsere innere Haltung. Sie sorgen für den Halt unserer Organe, unsere Schnelligkeit und Mobilität. Unser Bindegewebe wird durch mehrere Faktoren beeinträchtigt. Ein Faktor ist Stress. Er lässt in unserem Körper Stressbotenstoffe ausschütten die unser Bindegewebe zusammenziehen lassen - die Struktur wird dadurch verändert. Gewebeveränderungen der Faszien durch Verfilzung, Verklebung und Entzündung beeinträchtigen das darunterliegende Gewebe, das dadurch nur noch eingeschränkt oder bedingt funktionieren kann. Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen sind oft die Folge. Thomas Ehrmann vom Zentrum Mensch und sein Therapeutenteam starten im März eine kostenlose Vortragsreihe über das Thema – Rückhalt Faszienation und Stärkung. Der Physiotherapeut der deutschen U20 Fußballnationalmannschaft, Heilpraktiker und Osteopath ist spezialisiert auf das Thema Faszien. Im öffentlichen und kostenlosen Vortrag am 20. März im Vereinsheim der SpVgg Gröningen-Satteldorf erklärt was Faszien sind, wie sie funktionieren und wie wir präventiv für unseren Rückhalt sorgen können.

ZM - Standorte

ZM Ilshofen

Ludwigstraße 36
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