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Thu, Sep 19

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Ilshofen

Atem in den Feierabend

Kraftvolles und sanftes Atmen in den Feierabend Tanke Energie und Entspannung mit dir und deinem Atem Anmeldeschluss: 12.09.2024

Atem in den Feierabend
Atem in den Feierabend

Time & Location

Sep 19, 2024, 4:30 PM – 6:00 PM

Ilshofen, Ludwigstraße 36, 74532 Ilshofen

About the event

Möchtest du kraftvoll und entspannt in deinen Feierabend starten?

Erholt zuhause ankommen? 

All das ist möglich. Mit der großen Wirkkraft des Atems.

Erfahre in diesen 1,5 Stunden 

die Kraft durch deinen Atem

die Sanftheit durch deinen Atem

die Entspannung durch deinen Atem

mit und durch deinen Körper....

 

Du wirst durch eine und sanfte und zugleich kraftvolle Meditation (circa 50 Minuten) geführt.

Dabei erfährst du die wunderbare Wirkkraft des Atems.

Im Anschluss wird es noch Zeit für Fragen und Austausch geben 

Zudem erhälst du Anregungen, wie zur täglichen Atempraxis und wie du im fordernden Alltag entspannter sein kannst.

Themen: 

  • Kraft und Energie durch den Atem entwickeln
  • Körper spüren durch achtsame Führung und Begleitung
  • Entspannung 

Ziel:

Entspannung, Kraft, Energie, Ruhe, Ausgeglichenheit

Längerfristige Zielsetzung: Leistungssteigerung, größere Entspannung im täglichen Leben, mehr Vitalität, körperliche, psychische und geistige Stabilität

 

Dozentin: Susanne Deschner

  • Fundierte und lange Ausbildung in Atemtherapie
  • Jahrelange Atemerfahrung 
  • Zahlreiche geführte Atem- und Körpermeditationen 
  • 3 jährige Ausbildung in integrativer Atemtherapie

Wir freuen uns auf Sie!

Ein Angebot der ZM gGmbH

Tickets

  • Kostenlos

    Sale ends: Sep 12, 12:00 PM
    €0.00

Total

€0.00

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