Entspannung für Anmeldekräfte

Du bist im Front-Office oder Back-Office im ZM tätig?

Für dich gestalten wir intern in einem geschützten Rahmen eine entspannende Zeit, in der du sowohl Ideen für dich und deinen Alltag erhältst, als auch richtig entspannen darfst.  Am Ende des Kurses hast du verschiedenes ausprobiert und Ideen für dich und deinen Alltag gewonnen.

Du erhältst:

- Ideen zur Stressregulation in Akutsituationen

- einen Überblick zu Möglichkeiten 

- eine Entspannungseinheit mit Yogaübungen und Yoga Nidra