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Sun, Feb 12

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Satteldorf

Entspannungs- und Achtsamkeitsworkshop

Kombination aus Progressiver Muskelentspannung, Autogenes Training und Meditation. Entspannung, Meditation, Stress reduzieren, Verspannungen lösen, Kopf leeren, innere Balance

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Entspannungs- und Achtsamkeitsworkshop
Entspannungs- und Achtsamkeitsworkshop

Time & Location

Feb 12, 2023, 10:00 AM – 11:30 AM

Satteldorf, Satteldorfer Hauptstraße 7-9, 74589 Satteldorf, Deutschland

About the event

✨Dein ZM - Magic Moment im Februar✨

Was: Eine bunte Mischung aus verschiedenen Entspannungstechniken, um in die Welt des Anti-Stresses hinenzuschnuppern.

(u.a Yin-Yoga, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung...)

Mitbringen: Bequeme/ warme Kleidung, Decke und KIssen 

Endergebnis des Kurses: Entspannung

Trainerin: Beatrice Moll

Sporttherapeutin

Selbsständige Physiotherapeutin im Bereich Athletiktraining

Fitness- und Gesundheitstrainerin Stress- und Mentalcoach

B.A. Fitness and Health Management (i.A.)

Präventionsberaterin für psychosoziale Gesundheit

jahrelange Kurserfahrung in PMR und AT inkl. Lizenzen; außerdem ist sie super motiviert Entspannung und Stressreduktion zu vermitteln, v.a. als dauerhafte Lösung

Tickets

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