Update Kinderernährung: Grundstein für einen gesunden Start ins Leben

Die mediale Flut an Ernährungswissen und -tipps verunsichern insbesondere junge Eltern, die vor der Herausforderung stehen, ihren Kindern einen guten Start ins Leben zu ermöglichen. Der Einfluss der (früh-) kindlichen Ernährung auf die Gesundheit im späteren Leben ist allseits bekannt. Doch wie "lernen Kinder essen", was und welche Mengen sind "richtig"?

Im Vortrag geht es um die Ernährung des Kindes nach dem 1. Geburtstag und wie der Übergang von der Beikost an den Familientisch stressfrei gelingt. Weitere Themen sind:

• Gestaltung und Bedeutung von Familienmahlzeiten

• Ernährungsempfehlungen für (Klein-) Kinder

• Vegetarische/Vegane Kinderernährung  

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