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Eine aktive Bewegungstherapie zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft, Haltung und funktionellen Alltagsbewegungen.

Gezieltes Muskelaufbau- und Stabilisationstraining an Geräten zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Belastbarkeit.

Übungen und Anleitung zur Verbesserung von Körperhaltung und Bewegungsgewohnheiten im Alltag.

Systematische Beobachtung von Bewegungsabläufen, um Fehlmuster zu erkennen und gezielte Übungen abzuleiten.

Übungen zur Verbesserung von Stabilität, Reaktionsfähigkeit und Körperkontrolle.