Personal Training

Personal Training

Persönlich und individuell Ziele erreichen

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Unsere persönlichen Trainer*innen beraten zu gesundheitlichen Aspekten.

 

Im Personal Training werden Ziele geplant und ein individueller Trainingsplan erstellt. Dieses kann räumlich und zeitlich individuell stattfinden: zu Hause, in der Firma oder an einem Ort Ihrer Wahl wird Eins zu Eins trainiert.

Ziel ist es, durch das Personal Training die Motivation zu fördern persönliche Ziele umsetzen und zu erhalten. 

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Unser Leistungsspektrum:

• Persönliche Zielplanung

• Individuell erstelltes Trainingsprogramm 

• Eins zu Eins Training zeitlich und räumlich flexibel

• Tipps und Tricks rund um das Thema Fitness und Gesundheit